6.2 km | 00:41:18 | 06:37/km日期: 2018-11-21 06:23 - 平均心率: 118 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'42" / 06'22" / 05'59" / 05'51" / 06'23" / 05'36" / 19'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'07" (+13'31") | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 321.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'22" | 00:13'04" |
| 3 | 05'59" | 00:19'03" |
| 4 | 05'51" | 00:24'54" |
| 5 | 06'23" | 00:31'17" |
| 6 | 05'36" | 00:36'53" |
| 6.2 | 19'06" | 00:41'19" |
留言 
展開計圈分析
