12.1 km | 01:21:24 | 06:42/km日期: 2018-11-22 18:05 - 平均心率: 176 - 卡路里: 655 Cal - 總步數: 15210 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'54" / 06'55" / 06'46" / 06'42" / 06'49" / 06'38" / 06'48" / 06'45" / 06'36" / 06'35" / 07'01" / 06'09" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'47") | 1001 / 1001 | 187 / 77 |
| 2 | | 06'55" (+00'48") | 1008 / 2010 | 186 / 77 |
| 3 | | 06'39" (+00'32") | 1006 / 3017 | 187 / 80 |
| 4 | | 06'41" (+00'34") | 1000 / 4017 | 187 / 79 |
| 5 | | 06'47" (+00'40") | 1004 / 5022 | 187 / 78 |
| 6 | | 06'38" (+00'31") | 1008 / 6031 | 186 / 80 |
| 7 | | 06'42" (+00'35") | 1002 / 7033 | 186 / 79 |
| 8 | | 06'43" (+00'36") | 1002 / 8036 | 186 / 79 |
| 9 | | 06'34" (+00'27") | 1003 / 9039 | 187 / 80 |
| 10 | | 06'35" (+00'28") | 1006 / 10046 | 186 / 81 |
| 11 | | 06'59" (+00'52") | 1006 / 11052 | 186 / 76 |
| 12 | | 06'07" | 1002 / 12055 | 186 / 87 |
| 13 | | 05'09" | 135 / 12191 | 191 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
220.90 km 
ASICS 虎走 累積 :
1812.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'55" | 00:13'49" |
| 3 | 06'46" | 00:20'35" |
| 4 | 06'42" | 00:27'17" |
| 5 | 06'49" | 00:34'06" |
| 6 | 06'38" | 00:40'44" |
| 7 | 06'48" | 00:47'32" |
| 8 | 06'45" | 00:54'17" |
| 9 | 06'36" | 01:00'53" |
| 10 | 06'35" | 01:07'28" |
| 11 | 07'01" | 01:14'29" |
| 12 | 06'09" | 01:20'38" |
| 12.1 | 05'38" | 01:21'24" |
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