8.0 km | 00:40:37 | 05:04/km日期: 2018-11-23 19:46 - 地點: 五甲公園 - 平均心率: 156 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'40" / 03'50" / 05'45" / 03'50" / 06'02" / 05'04" / 05'43" / 05'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" (+00'47") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
137.23 km 
361° FEISU 累積 :
721.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 03'50" | 00:09'30" |
| 3 | 05'45" | 00:15'15" |
| 4 | 03'50" | 00:19'05" |
| 5 | 06'02" | 00:25'07" |
| 6 | 05'04" | 00:30'11" |
| 7 | 05'43" | 00:35'54" |
| 8 | 05'39" | 00:41'33" |
| 8.0 | 04'06" | 00:41'35" |
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