阿波（波叔） 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿波（波叔）高雄
ID 6181

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阿波（波叔）

11.0 km | 01:00:10 | 05:27/km

日期: 2018-11-27 17:32 - 地點: 中正 - 天氣: 涼 - 卡路里: 753 Cal - 總步數: 10528 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 05'49" / 05'35" / 05'36" / 05'39" / 05'29" / 05'25" / 05'18" / 05'24" / 05'26" / 05'19" / 04'58" / 10'00" /

11月累積里程 : 300.39 km

母子鱷魚三代淺紫色累積 : 988.7 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

休閒藝術家, Fan Lin 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'35"	00:11'24"
3	05'36"	00:17'00"
4	05'39"	00:22'39"
5	05'29"	00:28'08"
6	05'25"	00:33'33"
7	05'18"	00:38'51"
8	05'24"	00:44'15"
9	05'26"	00:49'41"
10	05'19"	00:55'00"
11	04'58"	00:59'58"
11.0	08'41"	01:00'10"

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