Easan Lin 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Easan Lin 宜蘭
ID 13968

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2.0 km | 00:13:15 | 06:32/km

日期: 2018-11-29 06:16 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'38" / 06'24" / 09'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'38" (+00'15")

1000 / 1000

2

06'23"

(13'02")

06'23"

1000 / 2000

3

00'13"

(13'15")

09'05" (+02'42")

24 / 2024

11月累積里程 : 150.70 km

MIZUNO Wave Rider 18 4E(黃紅) 累積 : 2098.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Lin Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'24"	00:13'02"
2.0	08'57"	00:13'15"

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