Easan Lin 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Easan Lin 宜蘭
ID 13968

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1.8 km | 00:10:37 | 05:58/km

日期: 2018-11-29 06:31 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'59" / 07'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

04'58"

1000 / 1000

2

02'00"

(06'58")

10'23" (+05'25")

192 / 1192

3

03'38"

(10'37")

06'13" (+01'15")

585 / 1778

11月累積里程 : 150.70 km

MIZUNO Wave Rider 18 4E(黃紅) 累積 : 2098.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Lin Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
1.8	07'29"	00:10'49"

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