12.9 km | 01:23:05 | 06:25/km日期: 2014-04-03 05:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1101 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 08'09" / 07'54" / 07'20" / 06'20" / 04'57" / 04'51" / 04'51" / 04'47" / 04'38" / 07'33" / 07'19" / 07'14" / 07'00" / 00'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 299.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'54" | 00:16'03" |
| 3 | 07'20" | 00:23'23" |
| 4 | 06'20" | 00:29'43" |
| 5 | 04'57" | 00:34'40" |
| 6 | 04'51" | 00:39'31" |
| 7 | 04'51" | 00:44'22" |
| 8 | 04'47" | 00:49'09" |
| 9 | 04'38" | 00:53'47" |
| 10 | 07'33" | 01:01'20" |
| 11 | 07'19" | 01:08'39" |
| 12 | 07'14" | 01:15'53" |
| 13 | 07'00" | 01:22'53" |
| 12.9 | -2'-49" | 01:23'05" |
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