7.3 km | 00:53:36 | 07:21/km日期: 2018-11-29 06:19 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 10642 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'12" / 07'45" / 07'30" / 07'35" / 07'10" / 07'05" / 06'20" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" (+01'53") | 1004 / 1004 | 196 / 62 |
| 2 | | 07'42" (+01'25") | 1004 / 2009 | 197 / 65 |
| 3 | | 07'27" (+01'10") | 1004 / 3014 | 198 / 67 |
| 4 | | 07'31" (+01'14") | 1008 / 4022 | 196 / 67 |
| 5 | | 07'10" (+00'53") | 1010 / 5033 | 198 / 70 |
| 6 | | 07'00" (+00'43") | 1011 / 6045 | 199 / 71 |
| 7 | | 06'17" | 1006 / 7051 | 203 / 78 |
| 8 | | 06'35" (+00'18") | 285 / 7337 | 200 / 75 |
11月累積里程 : 172.84 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'45" | 00:15'57" |
| 3 | 07'30" | 00:23'27" |
| 4 | 07'35" | 00:31'02" |
| 5 | 07'10" | 00:38'12" |
| 6 | 07'05" | 00:45'17" |
| 7 | 06'20" | 00:51'37" |
| 7.3 | 06'56" | 00:53'36" |
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