何緯騰 2018/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

何緯騰台北市
ID 296012

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6.6 km | 00:46:46 | 07:03/km

日期: 2018-12-01 09:00 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'04" / 07'14" / 06'09" / 07'00" / 06'47" / 06'37" / 07'46" /

基本訓練
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涼爽跑

12月累積里程 : 143.97 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'14"	00:15'18"
3	06'09"	00:21'27"
4	07'00"	00:28'27"
5	06'47"	00:35'14"
6	06'37"	00:41'51"
6.6	07'47"	00:46'45"

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