8.0 km | 00:43:47 | 05:27/km日期: 2018-11-30 17:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'39" / 05'21" / 06'01" / 06'04" / 05'18" / 05'29" / 05'25" / 05'32" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'36") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 359.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'21" | 00:11'00" |
| 3 | 06'01" | 00:17'01" |
| 4 | 06'04" | 00:23'05" |
| 5 | 05'18" | 00:28'23" |
| 6 | 05'29" | 00:33'52" |
| 7 | 05'25" | 00:39'17" |
| 8 | 05'32" | 00:44'49" |
| 8.0 | 05'09" | 00:44'54" |
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