ElmoXL 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

ElmoXL 台北市
ID 413384

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2.4 km | 00:23:24 | 09:54/km

日期: 2018-12-03 06:12 - 地點: 社子河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'46" / 09'56" / 10'25" /

台北市

ElmoXL

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基本訓練
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星期一早上恢復跑

12月累積里程 : 43.52 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 272.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ElmoXL, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'46"	00:09'46"
2	09'56"	00:19'42"
2.4	10'28"	00:23'27"

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