蔡爵安 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡爵安新竹
ID 319799

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11.7 km | 01:06:41 | 05:42/km

日期: 2018-12-03 08:22 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 626 Cal

Pace: 06'13" / 05'40" / 05'34" / 06'02" / 05'46" / 05'27" / 06'02" / 05'23" / 05'25" / 05'33" / 05'35" / 05'54" /

12月累積里程 : 360.90 km

Brooks Ravanna 6 累積 : 1314.6 km

Strava 上傳 | 6 years ago

林士傑, Hight Hsu 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'40"	00:11'53"
3	05'34"	00:17'27"
4	06'02"	00:23'29"
5	05'46"	00:29'15"
6	05'27"	00:34'42"
7	06'02"	00:40'44"
8	05'23"	00:46'07"
9	05'25"	00:51'32"
10	05'33"	00:57'05"
11	05'35"	01:02'40"
11.7	05'54"	01:06'41"

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朋友動態

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