Ada Lee 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ada Lee 台北市
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5.3 km | 00:34:11 | 06:30/km

日期: 2014-04-16 19:54 - 地點: 雙溪河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 08'47" / 06'50" / 05'21" / 06'01" / 05'46" / 05'44" /

HASH CRAZY BEER RUN

4月累積里程 : 107.33 km

美津濃 MIZUNO Wave Idaten GR3 (W) 累積 : 1125.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Elvis Lin, 賴銘舜和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	06'50"	00:15'37"
3	05'21"	00:20'58"
4	06'01"	00:26'59"
5	05'46"	00:32'45"
5.3	05'42"	00:34'11"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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