王鴻文 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:29:23 | 04:49/km

日期: 2018-12-05 17:01 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 04'47" / 04'51" / 04'33" / 05'01" / 04'36" / 04'38" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

04'42" (+00'07")

997 / 997

2

04'52"

(09'34")

04'52" (+00'17")

999 / 1996

3

04'37"

(14'11")

04'35"

1006 / 3003

4

05'01"

(19'12")

04'59" (+00'24")

1005 / 4008

5

04'40"

(23'52")

04'38" (+00'03")

1006 / 5015

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

12月累積里程 : 211.84 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 李明長和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'51"	00:09'38"
3	04'33"	00:14'11"
4	05'01"	00:19'12"
5	04'36"	00:23'48"
6	04'38"	00:28'26"
6.1	05'40"	00:29'00"

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