5.2 km | 00:38:24 | 07:26/km日期: 2018-12-02 16:46 - 平均心率: 158 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'56" / 07'26" / 07'46" / 07'51" / 07'21" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 34.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'26" | 00:14'22" |
| 3 | 07'46" | 00:22'08" |
| 4 | 07'51" | 00:29'59" |
| 5 | 07'21" | 00:37'20" |
| 5.2 | 06'32" | 00:38'24" |
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