劉至軒 2012/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉至軒桃園
ID 6849

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11.2 km | 01:04:38 | 05:47/km

日期: 2012-11-26 05:14 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 06'02" / 05'54" / 06'04" / 05'40" / 05'34" / 05'32" / 05'45" / 06'08" / 05'49" / 05'48" / 05'34" / 05'00" /

11月累積里程 : 189.68 km

ASICS GEL-NIMBUS 13 累積 : 191.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

謝慧文, EDS/Leo 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'54"	00:11'56"
3	06'04"	00:18'00"
4	05'40"	00:23'40"
5	05'34"	00:29'14"
6	05'32"	00:34'46"
7	05'45"	00:40'31"
8	06'08"	00:46'39"
9	05'49"	00:52'28"
10	05'48"	00:58'16"
11	05'34"	01:03'50"
11.2	04'59"	01:04'38"

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