Easan Lin 2014/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Easan Lin 宜蘭
ID 13968

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5.1 km | 00:30:24 | 05:56/km

日期: 2014-04-18 15:24 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'40" / 05'56" / 06'04" / 06'00" / 06'04" / 05'27" /

配6分速輕鬆跑,接下來要漸漸習慣在大太陽底下跑步了....

4月累積里程 : 130.16 km

GPX 上傳 | 10 years ago

瘋狂大叔-yilun1979, 瘋狂大叔-卡好和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'56"	00:11'36"
3	06'04"	00:17'40"
4	06'00"	00:23'40"
5	06'04"	00:29'44"
5.1	05'25"	00:30'24"

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