8.0 km | 00:41:34 | 05:11/km日期: 2018-12-06 22:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'17" / 05'13" / 05'12" / 05'12" / 05'24" / 05'30" / 05'20" / 04'24" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'36" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 153.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'13" | 00:10'30" |
| 3 | 05'12" | 00:15'42" |
| 4 | 05'12" | 00:20'54" |
| 5 | 05'24" | 00:26'18" |
| 6 | 05'30" | 00:31'48" |
| 7 | 05'20" | 00:37'08" |
| 8 | 04'24" | 00:41'32" |
| 8.0 | 03'15" | 00:41'34" |
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