劉家守 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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9.1 km | 00:55:49 | 06:08/km

日期: 2018-12-04 05:54 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'34" / 06'25" / 06'14" / 05'51" / 05'45" / 05'52" / 34'22" / 06'00" / 06'00" / 09'35" /

12月累積里程 : 221.36 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'25"	00:13'59"
3	06'14"	00:20'13"
4	05'51"	00:26'04"
5	05'45"	00:31'49"
6	05'52"	00:37'41"
7	34'22"	01:12'03"
8	06'00"	01:18'03"
9	06'00"	01:24'03"
9.1	09'32"	01:24'49"

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