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12.7 km | 01:32:26 | 07:18/km 日期: 2012-11-22 08:18 - 總爬升: 546 m - 地點: 國立戲曲學校>金湖路>金湖產業道路>萬溪產業道路>碧湖產業道路>金龍路>碧湖公園>達人女中 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 615 Cal Pace: 05'14" / 04'48" / 06'16" / 05'33" / 06'24" / 07'54" / 18'52" / 02'17" / 13'09" / 06'22" / 06'25" / 05'53" / 05'02" / 今沒風確下著雨,至金龍產業道路約5K處,較上次快約5分鐘,但轉增加跑萬溪產業道路途中,發現GPS無法定位,待跑至碧山產業道路後,系統才正常運作。因此,本次紀錄並無不準確,但身體生理感覺比上次好,速度也較上次快。 11月累積里程 : 27.89 km Android 上傳 | 11 years ago Cidal Laho 說推 · 留言
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