Zia 2018/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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8.4 km | 00:50:08 | 05:59/km

日期: 2018-12-11 06:22 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'40" / 06'12" / 05'52" / 06'12" / 05'52" / 05'44" / 05'48" / 05'48" / 05'27" /

12月累積里程 : 437.35 km

Y拖累積 : 1839.4 km

GPX 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'12"	00:12'52"
3	05'52"	00:18'44"
4	06'12"	00:24'56"
5	05'52"	00:30'48"
6	05'44"	00:36'32"
7	05'48"	00:42'20"
8	05'48"	00:48'08"
8.4	05'27"	00:50'08"

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