8.3 km | 00:53:26 | 06:24/km日期: 2018-12-12 05:32 - 平均心率: 118 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'29" / 06'24" / 06'33" / 06'34" / 06'36" / 06'23" / 06'18" / 06'04" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'04") | 341 / 8341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 302.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'24" | 00:12'53" |
| 3 | 06'33" | 00:19'26" |
| 4 | 06'34" | 00:26'00" |
| 5 | 06'36" | 00:32'36" |
| 6 | 06'23" | 00:38'59" |
| 7 | 06'18" | 00:45'17" |
| 8 | 06'04" | 00:51'21" |
| 8.3 | 06'09" | 00:53'27" |
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