榮燦 2018/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

榮燦新北市
ID 83753

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5.0 km | 00:44:32 | 08:53/km

日期: 2018-12-12 12:04 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'50" / 07'21" / 07'32" / 08'24" / 11'24" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 366.19 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Eating, 光明RUN-511 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	07'21"	00:17'11"
3	07'32"	00:24'43"
4	08'24"	00:33'07"
5	11'24"	00:44'31"
5.0	04'57"	00:44'34"

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朋友動態

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