Yopo Wellhoney 2018/12/14 訓練日誌

Yopo Wellhoney 新竹
ID 19016

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Yopo Wellhoney

10.5 km | 01:04:59 | 06:12/km

日期: 2018-12-14 09:43 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 163

Pace: 05'54" / 06'16" / 05'59" / 06'24" / 06'52" / 05'51" / 06'36" / 06'17" / 05'50" / 05'58" / 06'23" /

12月累積里程 : 316.18 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Howard Shih, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'16"	00:12'10"
3	05'59"	00:18'09"
4	06'24"	00:24'33"
5	06'52"	00:31'25"
6	05'51"	00:37'16"
7	06'36"	00:43'52"
8	06'17"	00:50'09"
9	05'50"	00:55'59"
10	05'58"	01:01'57"
10.5	06'22"	01:04'59"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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