5.0 km | 00:33:37 | 06:42/km日期: 2018-12-04 18:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'50" / 07'09" / 06'49" / 06'27" / 06'18" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'09" | 00:13'59" |
| 3 | 06'49" | 00:20'48" |
| 4 | 06'27" | 00:27'15" |
| 5 | 06'18" | 00:33'33" |
| 5.0 | 04'26" | 00:33'38" |
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