6.2 km | 00:32:09 | 05:10/km日期: 2018-12-14 20:56 - 地點: 桃園體育場 - 平均心率: 163 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'06" / 05'08" / 05'09" / 05'06" / 05'17" / 05'21" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 211 / 6211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.27 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
300.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'08" | 00:10'14" |
| 3 | 05'09" | 00:15'23" |
| 4 | 05'06" | 00:20'29" |
| 5 | 05'17" | 00:25'46" |
| 6 | 05'21" | 00:31'07" |
| 6.2 | 04'58" | 00:32'10" |
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