7.0 km | 00:36:49 | 05:15/km日期: 2018-12-11 05:54 - 平均心率: 170 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'17" / 05'12" / 05'11" / 05'16" / 05'18" / 05'23" / 05'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
123.06 km 
NIKE Elite 9 累積 :
205.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'12" | 00:10'29" |
| 3 | 05'11" | 00:15'40" |
| 4 | 05'16" | 00:20'56" |
| 5 | 05'18" | 00:26'14" |
| 6 | 05'23" | 00:31'37" |
| 7 | 05'09" | 00:36'46" |
| 7.0 | 04'59" | 00:36'49" |
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