4.1 km | 00:39:52 | 09:40/km日期: 2018-12-14 04:35 - 平均心率: 108 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5908 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'47" / 09'26" / 09'42" / 09'42" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'44" (+00'20") | 1006 / 1006 | 147 / 69 |
| 2 | | 09'24" | 1003 / 2009 | 147 / 71 |
| 3 | | 09'37" (+00'13") | 1007 / 3016 | 150 / 68 |
| 4 | | 09'42" (+00'18") | 1006 / 4023 | 146 / 70 |
| 5 | | 09'38" (+00'14") | 119 / 4143 | 147 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
136.44 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 09'26" | 00:19'13" |
| 3 | 09'42" | 00:28'55" |
| 4 | 09'42" | 00:38'37" |
| 4.1 | 10'28" | 00:39'52" |
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