Jolin Chang 2018/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jolin Chang 桃園
ID 308433

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8.4 km | 01:14:25 | 08:50/km

日期: 2018-12-13 17:11 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 14'46" / 07'08" / 09'59" / 07'46" / 07'46" / 07'33" / 07'38" / 07'37" / 10'02" /

桃園

Jolin Chang

·

基本訓練

12月累積里程 : 113.40 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Dennis Yang, 馬克和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'46"	00:14'46"
2	07'08"	00:21'54"
3	09'59"	00:31'53"
4	07'46"	00:39'39"
5	07'46"	00:47'25"
6	07'33"	00:54'58"
7	07'38"	01:02'36"
8	07'37"	01:10'13"
8.4	10'00"	01:14'26"

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