4.2 km | 00:29:54 | 07:07/km日期: 2018-12-10 20:33 - 平均心率: 167 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 5273 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'50" / 07'15" / 07'14" / 07'11" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" | 1001 / 1001 | 177 / 82 |
| 2 | | 07'14" (+00'25") | 1001 / 2003 | 175 / 78 |
| 3 | | 07'13" (+00'24") | 1002 / 3005 | 175 / 78 |
| 4 | | 07'09" (+00'20") | 1002 / 4008 | 177 / 78 |
| 5 | | 07'07" (+00'18") | 196 / 4204 | 176 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
52.96 km 
ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 :
786.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'15" | 00:14'05" |
| 3 | 07'14" | 00:21'19" |
| 4 | 07'11" | 00:28'30" |
| 4.2 | 07'07" | 00:29'54" |
10853.0 km | 
492.1 km
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