9.1 km | 01:06:21 | 07:16/km日期: 2018-12-20 06:25 - 天氣: 晴 - 平均心率: 99 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 11546 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'00" / 07'35" / 07'27" / 07'21" / 06'46" / 06'52" / 07'00" / 07'09" / 07'07" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+01'10") | 1007 / 1007 | 180 / 69 |
| 2 | | 07'32" (+00'45") | 1006 / 2014 | 176 / 75 |
| 3 | | 07'26" (+00'39") | 1006 / 3021 | 176 / 76 |
| 4 | | 07'16" (+00'29") | 1004 / 4025 | 173 / 79 |
| 5 | | 06'47" | 1003 / 5029 | 174 / 84 |
| 6 | | 06'47" | 1002 / 6032 | 172 / 85 |
| 7 | | 07'01" (+00'14") | 1005 / 7037 | 171 / 83 |
| 8 | | 07'04" (+00'17") | 1000 / 8038 | 171 / 82 |
| 9 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 9039 | 169 / 82 |
| 10 | | 07'34" (+00'47") | 129 / 9169 | 168 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
384.42 km 
new balance m550gg1-1 累積 :
1892.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'35" | 00:15'35" |
| 3 | 07'27" | 00:23'02" |
| 4 | 07'21" | 00:30'23" |
| 5 | 06'46" | 00:37'09" |
| 6 | 06'52" | 00:44'01" |
| 7 | 07'00" | 00:51'01" |
| 8 | 07'09" | 00:58'10" |
| 9 | 07'07" | 01:05'17" |
| 9.1 | 08'13" | 01:06'21" |
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