6.0 km | 00:41:30 | 06:54/km日期: 2018-12-20 18:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'14" / 06'17" / 06'19" / 06'06" / 05'52" / 09'33" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+03'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'15" (+06'24") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 243.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'17" | 00:13'31" |
| 3 | 06'19" | 00:19'50" |
| 4 | 06'06" | 00:25'56" |
| 5 | 05'52" | 00:31'48" |
| 6 | 09'33" | 00:41'21" |
| 6.0 | 16'13" | 00:41'34" |
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