15.0 km | 01:56:55 | 07:47/km日期: 2018-12-22 20:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 810 Cal - 總步數: 20072 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'25" / 07'07" / 07'15" / 07'51" / 07'10" / 07'37" / 08'10" / 07'36" / 07'22" / 07'53" / 07'45" / 08'25" / 08'32" / 08'26" / 08'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" | 1001 / 1001 | 174 / 84 |
| 2 | | 07'15" (+00'29") | 1008 / 2010 | 174 / 79 |
| 3 | | 07'12" (+00'26") | 1004 / 3014 | 171 / 80 |
| 4 | | 07'54" (+01'08") | 1003 / 4018 | 172 / 73 |
| 5 | | 07'16" (+00'30") | 1004 / 5023 | 170 / 80 |
| 6 | | 07'34" (+00'48") | 1000 / 6023 | 168 / 78 |
| 7 | | 08'08" (+01'22") | 1008 / 7031 | 172 / 71 |
| 8 | | 07'35" (+00'49") | 1001 / 8033 | 168 / 78 |
| 9 | | 07'18" (+00'32") | 1003 / 9036 | 168 / 81 |
| 10 | | 08'06" (+01'20") | 1006 / 10043 | 169 / 72 |
| 11 | | 07'38" (+00'52") | 1002 / 11045 | 168 / 77 |
| 12 | | 08'19" (+01'33") | 1000 / 12045 | 174 / 68 |
| 13 | | 08'37" (+01'51") | 1000 / 13046 | 173 / 66 |
| 14 | | 08'39" (+01'53") | 1003 / 14049 | 173 / 66 |
| 15 | | 08'08" (+01'22") | 1000 / 15049 | 171 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 382.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'07" | 00:13'32" |
| 3 | 07'15" | 00:20'47" |
| 4 | 07'51" | 00:28'38" |
| 5 | 07'10" | 00:35'48" |
| 6 | 07'37" | 00:43'25" |
| 7 | 08'10" | 00:51'35" |
| 8 | 07'36" | 00:59'11" |
| 9 | 07'22" | 01:06'33" |
| 10 | 07'53" | 01:14'26" |
| 11 | 07'45" | 01:22'11" |
| 12 | 08'25" | 01:30'36" |
| 13 | 08'32" | 01:39'08" |
| 14 | 08'26" | 01:47'34" |
| 15 | 08'35" | 01:56'09" |
| 15.0 | 2564'06" | 01:56'55" |
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