8.3 km | 00:52:48 | 06:23/km日期: 2018-12-19 15:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'36" / 09'07" / 06'33" / 06'17" / 06'23" / 06'08" / 06'13" / 06'05" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'02") | 254 / 8254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 61.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 09'07" | 00:15'43" |
| 3 | 06'33" | 00:22'16" |
| 4 | 06'17" | 00:28'33" |
| 5 | 06'23" | 00:34'56" |
| 6 | 06'08" | 00:41'04" |
| 7 | 06'13" | 00:47'17" |
| 8 | 06'05" | 00:53'22" |
| 8.3 | 06'09" | 00:54'56" |
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