10.3 km | 00:58:32 | 05:39/km日期: 2018-12-25 18:12 - 平均心率: 134 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'45" / 05'27" / 05'06" / 05'16" / 05'37" / 05'36" / 05'50" / 06'16" / 05'43" / 05'51" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
264.03 km 
美津濃 RIDER 20 WIDE 藍 粉紅 累積 :
142.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'27" | 00:11'12" |
| 3 | 05'06" | 00:16'18" |
| 4 | 05'16" | 00:21'34" |
| 5 | 05'37" | 00:27'11" |
| 6 | 05'36" | 00:32'47" |
| 7 | 05'50" | 00:38'37" |
| 8 | 06'16" | 00:44'53" |
| 9 | 05'43" | 00:50'36" |
| 10 | 05'51" | 00:56'27" |
| 10.3 | 06'08" | 00:58'32" |
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