5.3 km | 00:52:26 | 09:58/km日期: 2018-12-27 04:42 - 平均心率: 113 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'06" / 10'04" / 10'10" / 10'05" / 17'42" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'04" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'26" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'03" (+00'57") | 257 / 5257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 95.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 10'04" | 00:19'10" |
| 3 | 10'10" | 00:29'20" |
| 4 | 10'05" | 00:39'25" |
| 5 | 17'42" | 00:57'07" |
| 5.3 | 10'02" | 00:59'42" |
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