10.2 km | 00:50:13 | 04:55/km日期: 2018-12-26 21:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'01" / 04'54" / 04'56" / 04'54" / 04'54" / 04'47" / 05'01" / 04'59" / 04'59" / 04'57" / 04'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 115.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'54" | 00:09'55" |
| 3 | 04'56" | 00:14'51" |
| 4 | 04'54" | 00:19'45" |
| 5 | 04'54" | 00:24'39" |
| 6 | 04'47" | 00:29'26" |
| 7 | 05'01" | 00:34'27" |
| 8 | 04'59" | 00:39'26" |
| 9 | 04'59" | 00:44'25" |
| 10 | 04'57" | 00:49'22" |
| 10.2 | 04'15" | 00:50'14" |
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