6.0 km | 00:35:47 | 05:57/km日期: 2018-12-29 13:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 66%
Pace: 04'58" / 05'34" / 06'16" / 06'18" / 06'17" / 06'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
222.40 km 
李宁 云马 ARBM122 累積 :
805.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'34" | 00:10'32" |
| 3 | 06'16" | 00:16'48" |
| 4 | 06'18" | 00:23'06" |
| 5 | 06'17" | 00:29'23" |
| 6 | 06'20" | 00:35'43" |
| 6.0 | 05'00" | 00:35'46" |
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