黃吉賢(新竹瘋) 2018/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

10.0 km | 00:56:00 | 05:34/km

日期: 2018-12-28 20:01 - 卡路里: 522 Cal

Pace: 05'37" / 05'37" / 05'21" / 05'32" / 06'05" / 05'14" / 05'34" / 05'37" / 05'15" / 05'49" / 07'55" /

12月累積里程 : 266.90 km

亞瑟士虎走6 累積 : 1849.5 km

Strava 上傳 | 5 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 王全利 (新竹瘋) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'37"	00:11'14"
3	05'21"	00:16'35"
4	05'32"	00:22'07"
5	06'05"	00:28'12"
6	05'14"	00:33'26"
7	05'34"	00:39'00"
8	05'37"	00:44'37"
9	05'15"	00:49'52"
10	05'49"	00:55'41"
10.0	07'11"	00:56'00"

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成績 : 01:07:05

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