馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Tam Chi Chung 新界
    ID 15755
    26 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Tam Chi Chung
    恭喜破PB
    半馬 | 01:46:24 | 05:02/km | 第13半馬
    美津濃香港半馬拉松錦標賽2018
    官方成績
    日期2018-12-30
    成績01:46:24
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:02/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'47")
    		00:23'47" (+00'18")00:48'58" (+00'56")
    10 km(00:48'58")
    		00:25'11" (+01'42")
    15 km(01:12'27")
    		00:23'29"00:48'02"
    20 km(01:37'00")
    		00:24'33" (+01'04")
    Finish(01:46:24)

    日期: 2018-12-30 07:45 - 總爬升: 300 m - 卡路里: 1219 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 75%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'47"  (04'47")
    		04'44" (+00'36")1010 / 1010
    2
    04'19"  (09'06")
    		04'16" (+00'08")1008 / 2019
    3
    04'28"  (13'34")
    		04'28" (+00'20")997 / 3016
    4
    04'59"  (18'33")
    		04'51" (+00'43")1024 / 4040
    5
    05'22"  (23'55")
    		05'23" (+01'15")995 / 5036
    展開計圈分析
    6
    04'55"  (28'50")
    		04'53" (+00'45")1004 / 6040
    7
    04'25"  (33'15")
    		04'21" (+00'13")1014 / 7055
    8
    04'51"  (38'06")
    		04'51" (+00'43")997 / 8052
    9
    05'35"  (43'41")
    		05'31" (+01'23")1009 / 9062
    10
    05'30"  (49'11")
    		05'31" (+01'23")995 / 10057
    11
    05'04"  (54'15")
    		05'02" (+00'54")1003 / 11060
    12
    05'01"  (59'16")
    		04'57" (+00'49")1010 / 12071
    13
    04'09"  (01:03'25")
    		04'08"1002 / 13073
    14
    04'34"  (01:07'59")
    		04'34" (+00'26")999 / 14073
    15
    04'49"  (01:12'48")
    		04'46" (+00'38")1009 / 15082
    16
    05'06"  (01:17'54")
    		05'05" (+00'57")1002 / 16085
    17
    05'00"  (01:22'54")
    		04'56" (+00'48")1010 / 17096
    18
    04'55"  (01:27'49")
    		04'56" (+00'48")994 / 18090
    19
    04'42"  (01:32'31")
    		04'40" (+00'32")1003 / 19094
    20
    04'52"  (01:37'23")
    		04'53" (+00'45")995 / 20090
    21
    04'43"  (01:42'06")
    		04'41" (+00'33")1004 / 21094
    22
    01'56"  (01:44'02")
    		04'42" (+00'34")410 / 21504

    雖然天氣寒冷，但人氣頂盛，不錯！

    賽後評分: 不錯
    給 4 星
    12月累積里程 : 573.17 km
    Android - samsung SM-A7100 上傳 | 5 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'47"00:04'47"
    204'15"00:09'02"
    304'29"00:13'31"
    404'52"00:18'23"
    505'24"00:23'47"
    604'56"00:28'43"
    704'21"00:33'04"
    804'42"00:37'46"
    905'41"00:43'27"
    1005'31"00:48'58"
    1105'03"00:54'01"
    1204'57"00:58'58"
    1304'12"01:03'10"
    1404'28"01:07'38"
    1504'49"01:12'27"
    1605'03"01:17'30"
    1704'59"01:22'29"
    1804'58"01:27'27"
    1904'39"01:32'06"
    2004'54"01:37'00"
    2104'41"01:41'41"
    21.405'43"01:44'02"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :