凱文潘 2012/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

凱文潘高雄
ID 6870

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6.5 km | 00:44:45 | 06:53/km

日期: 2012-12-07 06:42 - 地點: 高雄西臨港線 - 天氣: 陰 - 卡路里: 497 Cal

KILOMETER TIME CHANGE AVG PACE
1 6:36 -- 6'36"/km
2 13:21 + 0:09 (-3%) 6'45"/km
3 20:03 - 0:03 (0%) 6'42"/km
4 26:53 + 0:08 (-2%) 6'50"/km
5 33:57 + 0:14 (-4%) 7'04"/km
6 40:48 - 0:13 (3%) 6'51"/km

12月累積里程 : 91.10 km

MIZUNO WAVE ALCHEMY 12 累積 : 420.4 km

手動上傳 | 11 years ago

Chu Chun Mou, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

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