12.5 km | 01:14:27 | 05:57/km日期: 2019-01-02 05:26 - 平均心率: 163 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'45" / 06'16" / 05'34" / 05'34" / 05'33" / 05'36" / 05'35" / 05'37" / 05'34" / 05'30" / 09'05" / 10'09" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'17" (+00'48") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'13" (+01'44") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'24" (+01'55") | 492 / 12492 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 289.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'16" | 00:13'01" |
| 3 | 05'34" | 00:18'35" |
| 4 | 05'34" | 00:24'09" |
| 5 | 05'33" | 00:29'42" |
| 6 | 05'36" | 00:35'18" |
| 7 | 05'35" | 00:40'53" |
| 8 | 05'37" | 00:46'30" |
| 9 | 05'34" | 00:52'04" |
| 10 | 05'30" | 00:57'34" |
| 11 | 09'05" | 01:06'39" |
| 12 | 10'09" | 01:16'48" |
| 12.5 | 07'22" | 01:20'26" |
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