吳壬豪 2019/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳壬豪高雄
ID 273085

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15.1 km | 01:30:47 | 06:00/km

日期: 2019-01-04 15:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 847 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 06'01" / 05'41" / 06'10" / 06'07" / 06'23" / 06'12" / 06'15" / 05'46" / 05'33" / 05'51" / 07'09" / 06'37" / 05'37" / 05'29" / 05'24" / 05'07" /

1月累積里程 : 292.24 km

Epson 上傳 | 5 years ago

みが, 黃素香和其他 64 人說推

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觀看另 9 則留言

翁志剛壬豪早安，週末愉快

2019-01-05 10:19 ·

庫吉寶寶豪哥，厲害！超讚！

2019-01-05 11:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'41"	00:11'42"
3	06'10"	00:17'52"
4	06'07"	00:23'59"
5	06'23"	00:30'22"
6	06'12"	00:36'34"
7	06'15"	00:42'49"
8	05'46"	00:48'35"
9	05'33"	00:54'08"
10	05'51"	00:59'59"
11	07'09"	01:07'08"
12	06'37"	01:13'45"
13	05'37"	01:19'22"
14	05'29"	01:24'51"
15	05'24"	01:30'15"
15.1	05'05"	01:30'47"

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