5.0 km | 00:26:52 | 05:20/km日期: 2019-01-04 05:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'36" / 05'35" / 05'11" / 05'16" / 05'07" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'38") | 461 / 1461 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 2461 |
| 4 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 3461 |
| 5 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 4461 |
| 6 | | 04'48" | 572 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
141.42 km 
MIZUNO SHADOW 2 累積 :
1410.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'35" | 00:11'11" |
| 3 | 05'11" | 00:16'22" |
| 4 | 05'16" | 00:21'38" |
| 5 | 05'07" | 00:26'45" |
| 5.0 | 03'27" | 00:26'52" |
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