8.3 km | 01:09:47 | 08:23/km日期: 2019-01-03 13:41 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 990 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'07" / 07'59" / 07'22" / 08'43" / 09'20" / 24'06" / 00'03" / 01'14" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'13" (+01'51") | 314 / 8314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
241.45 km 
Saucony KINVARA9 累積 :
759.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'59" | 00:16'06" |
| 3 | 07'22" | 00:23'28" |
| 4 | 08'43" | 00:32'11" |
| 5 | 09'20" | 00:41'31" |
| 6 | 24'06" | 01:05'37" |
| 7 | 00'03" | 01:05'40" |
| 8 | 01'14" | 01:06'54" |
| 8.3 | 09'12" | 01:09'48" |
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