Bo Chen 2019/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Chen 台北市
ID 152123

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6.0 km | 00:39:53 | 06:38/km

日期: 2019-01-03 17:20 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'42" / 06'47" / 06'49" / 06'37" / 06'35" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'41" (+00'06")

1000 / 1000

2

06'47"

(13'28")

06'47" (+00'12")

1000 / 2000

3

06'49"

(20'18")

06'49" (+00'14")

1000 / 3000

4

06'36"

(26'54")

06'36" (+00'01")

1000 / 4000

5

06'35"

(33'30")

06'35"

1000 / 5000

6

06'22"

(39'52")

06'23"

997 / 5997

1月累積里程 : 164.09 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 2893.6 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Clover 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'47"	00:13'29"
3	06'49"	00:20'18"
4	06'37"	00:26'55"
5	06'35"	00:33'30"
6.0	06'23"	00:39'53"

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