Jian Syun You 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jian Syun You 新竹
ID 379429

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10.6 km | 00:53:33 | 05:02/km

日期: 2019-01-01 16:25 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'22" / 05'28" / 05'23" / 05'20" / 05'02" / 05'02" / 05'04" / 04'51" / 04'38" / 04'33" / 04'29" /

1月累積里程 : 53.95 km

Saucony Kinvara 8 累積 : 734.6 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'28"	00:10'50"
3	05'23"	00:16'13"
4	05'20"	00:21'33"
5	05'02"	00:26'35"
6	05'02"	00:31'37"
7	05'04"	00:36'41"
8	04'51"	00:41'32"
9	04'38"	00:46'10"
10	04'33"	00:50'43"
10.6	04'29"	00:53'33"

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