6.4 km | 00:43:54 | 06:50/km日期: 2019-01-07 21:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'43" / 07'16" / 06'53" / 06'46" / 06'22" / 06'23" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" | 419 / 6419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 150.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'16" | 00:14'59" |
| 3 | 06'53" | 00:21'52" |
| 4 | 06'46" | 00:28'38" |
| 5 | 06'22" | 00:35'00" |
| 6 | 06'23" | 00:41'23" |
| 6.4 | 05'59" | 00:43'54" |
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