6.6 km | 00:44:05 | 06:38/km日期: 2019-01-07 21:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'50" / 06'23" / 06'23" / 06'36" / 06'10" / 06'11" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'58") | 633 / 6633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'23" | 00:14'13" |
| 3 | 06'23" | 00:20'36" |
| 4 | 06'36" | 00:27'12" |
| 5 | 06'10" | 00:33'22" |
| 6 | 06'11" | 00:39'33" |
| 6.6 | 07'09" | 00:44'05" |
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