10.7 km | 01:02:09 | 05:49/km日期: 2014-04-22 12:49 - 平均心率: 50 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'08" / 05'55" / 05'52" / 05'45" / 05'32" / 05'40" / 05'34" / 05'43" / 05'51" / 06'04" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'55" | 00:12'03" |
| 3 | 05'52" | 00:17'55" |
| 4 | 05'45" | 00:23'40" |
| 5 | 05'32" | 00:29'12" |
| 6 | 05'40" | 00:34'52" |
| 7 | 05'34" | 00:40'26" |
| 8 | 05'43" | 00:46'09" |
| 9 | 05'51" | 00:52'00" |
| 10 | 06'04" | 00:58'04" |
| 10.7 | 06'04" | 01:02'09" |
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